DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票33安卓版 www.31175.cc-百发彩票网站平台| www.257049.com-快三良品app| www.134838.com-9号彩票登录| www.383927.com-九彩洗衣液骗局黑幕| www.cp742.com-广西快三开奖记录| www.721705.com-5分快三计划群| www.052741.com-网上购彩票-| www.990345.cc-彩票是几个数字| www.wa83.com-好123彩票-| www.720651.com-福彩自助终端公众号| www.839583.com-红米竞彩-| www.939729.com-168彩票公司合法| www.964694.com-360彩票计算机| www.sr.cc-快三游戏叫什么名字| www.550569.com-福利彩票网络购买| www.733959.com-济南快三-| www.920822.com-彩票中奖新闻故事| www.ch74.com-一分快三点数怎么赢| www.30ih.com-中原彩虹网-| www.609295.com-七星彩机选投注体验| www.816664.com-昨晚福彩开什么奖| www.964645.com-足彩360比分| www.gz78.com-彩店宝彩票官网| www.3549.com-千里马体彩预测| www.nx19.com-新加坡码彩资料| www.954629.com-国外彩票的真实性| www.tq.com-大发快三走势图官网| www.oh32.com-湖南福彩-| www.652376.com-众彩几点开门| www.209620.com-福利彩票河南快三| www.835126.com-好彩香烟焦油含量| www.690231.com-玛雅吧彩票游戏登陆| www.310104.com-山东体彩领奖流程| www.433639.com-陕西乐彩快三| www.554013.com-熊猫时时彩官网| www.117322.com-竞彩足球选号详情| www.311625.com-红五彩票平台| www.392207.com-sohu彩票-| www.535134.com-哪种彩票是5位数| www.673107.com-七星彩19014期| www.828383.com-易学测彩-| www.cai9009.com福建快三跨度走势图| www.738916.com-天津体彩官网| www.897363.com-江南彩姐的彩票专栏| www.984124.com-山东福彩网官方首页| www.ny93.com-亚洲彩票是不是真的| www.xw45.com-彩票机选中奖率高吗| www.23je.com-中国体彩网足球彩票| www.89vz.com-高频彩票和数学| www.2478.vip-海南七彩解梦册| www.8119.net-福彩快频彩app| www.661459.com-高手网齐中论坛彩吧| www.83798.com-福利彩票兑换地点| www.328923.com-今天快三一百期| www.999917.com-体彩网上怎么买| www.ky21.com-彩票99客户端下载| www.68691.com-彩票工具历史比较| www.sp20.com-彩之家邀请码是多少| www.077806.com-七星彩奖表图下载| www.cl40.com-福彩三d预测| www.b15.club-福利彩开奖时间每周| www.663747.com-香港网上彩票赌城| www.7557.loan-传销型彩票-| www.81380.com-制作外围彩票网站| www.314541.com-体育彩票奖金规则| www.454033.com-王中王彩票-| www.567811.cc-全国性彩票有哪些| www.710628.com-彩票套现怎么算| www.871497.com-足彩十一选九的软件| www.976183.com-河南郑州彩礼多少| www.yb0.cc-大发彩票0234| www.33239.com-体彩十一选五开| www.327326.com-新浪体彩风暴| www.457133.com-彩票的幽默语句| www.552365.cc-彩票出票助手| www.211038.com-彩票网站大全| www.450187.com-爱尚彩注册| www.338264.com-梦见彩票号码守多久| www.430990.com-跟大奖快三有技巧| www.cg05.com-网络快三彩票犯法吗| www.35ms.com-福彩3d怎么看号| www.80314.com-快三群犯法吗| www.091036.com-百姓彩票网安全吗| www.75736.cc-彩票开奖查询32期| www.145.biz-日出彩虹图片大全| www.947034.com-一分彩技巧想输都难| www.144815.com-福彩3d图库总汇| www.238693.com-创名彩票是真是假| www.22917.com-豹赢彩票官方版下载| www.763163.com-大乐彩走势图| www.925621.com-金彩网可信吗| 凤凰彩票www.88266d.com| www.lp45.com-我要中彩软件大全| www.0wc.com-彩虹的约定合唱串词| www.627637.com-天天分分彩计划| www.234473.com-如何网上购买足彩| www.672760.com-福彩3今天开机号| www.778225.com-乐彩汇app-| www.900076.com-甘肃福彩快3助手| www.831831.com-大星七乐彩走势图| www.964767.com-18彩票下载-| www.cp5667.com-街机游戏快三| www.543622.com-琓彩人绝杀一码| www.992.online-彩票游戏是赌博吗| www.755402.com-十一选五旺彩计划| www.334645.com-博大彩票合法吗| www.501053.com-易彩云制作彩票平台| www.770039.com-七彩山鸡苗-| www.878824.com-江西快3彩票下载| www.78962.cc-999彩票投注网站| www.993391.com-新手怎么看足彩| www.lq44.com-中彩网是真的吗| www.070816.com-凤凰公益彩票| www.037113.com-彩票缩水软件怎么用| www.081133.com-世界杯彩票投注网站| www.879833.com-网彩有赚钱的吗| www.985211.com-728彩票线路| www.9wh.cc-彩票几点就不能买了| www.563089.com-快发彩票是啥意思| www.266650.com-河北快三技巧选号| www.356653.com-大庆彩票站出兑金额| www.469709.com-永辉彩票87886| www.591009.com-竞彩篮球投注360| www.444143.com-体彩3d中奖号今天| www.559281.com-彩票16官网下载| www.615007.com-取消高频彩-| www.696962.com-金鹰团队时时彩计划| www.762152.com-陆慧明竞彩猫app| www.829420.com-福彩速查图表| www.882597.com-中国高频彩合法吗| www.974983.com-彩票30-| 彩票世家www.579699.com| www.62623.cc-体彩排例5开奖| www.651342.com-水彩静物-| www.743322.com-金山彩票苹果版下载| www.804977.com-直投彩色沥青颗粒| www.866922.com-什么彩票买一个数字| www.934296.com-帅哥彩票托的套路| www.987953.com-体育彩票排列五下载| www.bq37.com-官方彩票网站| www.gy86.com-奇乐彩票132期| www.027607.com-易彩堂赚钱是真的吗| 彩客吧www.55ckb.com| www.949833.com-网络彩票犯法判刑| 500彩票www.66653u.com| www.in81.com-山东彩票沙龙| 天下彩www.694679.com| www.350028.com-代买彩票中大奖跑路| www.050467.com-正常彩票站有黑彩吗| www.06nl.com-兰州福彩一等奖| www.639734.com-牛牛28彩票平台| www.796412.com-尊彩网官方-| www.883464.com-彩网在线视频| www.257598.cc-吉林快三软件下载| www.372217.com-黄鹤楼大彩隐藏抽法| www.464757.com-彩猫烟哪里有卖的| www.537528.com-缅甸彩色宝石| www.596186.com-福利彩票奖项设立| www.657425.com-两元两元彩票网| www.651021.com-玩彩怎么才能回本| www.939318.com-竞彩足球北单推荐| www.ik22.com-建行中彩啦-| www.66.cn-爱投彩票怎么样| www.114539.com-福彩双色球兑奖电话|